| Trainingszeiten: | Mo, 11:30 - 12:30 Uhr |
| Übungsleiterin: | Sabrina Munzert |
| Ort: | Saal Hirschmatten |
| Info: | findet statt |
Das Fasziensystem durchdringt und umgibt alle Organe, Muskeln, Knochen und das Nervensystem.
Durch gezielte Übungen wird das Gewebe geschmeidiger, die Muskeln gelockert und Verspannungen gelöst.
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