Trainingszeiten: Mi, 08.50-09.50 Uhr 
Trainingszeiten:  Ort Trainerin
Mi, 08.50-09.50 Uhr Hirschmatten Maria

 

 

Durch das Training mit dem Flexibar werden alle Muskelgruppen gleichermaßen trainiert und gekräftigt.
Die Körperhaltung verbessert sich, die Beweglichkeit wird erhöht. Auch der Gleichgewichtssinn verbessert sich.