Immer Mittwochs von 19 bis 20 Uhr macht Euch Michael in spielerischer Form "Fit for Life".

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Egal ob jung oder alt, unsere abwechslungsreiche Fitness-Stunde bietet für jeden etwas. In dieser Stunde trainierst Du Deine Koordination, Kraft und Ausdauer – und alles in einer motivierenden Gruppe. Mit einem Mix aus HIIT-Übungen, Krafttraining, Koordinationsspielen und entspannenden Dehnübungen wird jede Session zu einem Erlebnis, das Deinen ganzen Körper fordert und stärkt.