Willkommen auf den Seiten der Fitnessabteilung des Sport vor Ort Rieselfeld e.V.
Bei Fragen oder Interesse an einer Trainertätigkeit bitte an die Abteilungsleiterin Carola Grundmann wenden. Den Kontakt der Gruppenleitungen gibt es links auf der jeweiligen Gruppenseite.
Neuigkeiten oder Ausfälle findest Du unterhalb des Fitnessplanes.
Hier Fitnessplan als PDF zum Download und Ausdrucken!
01.11.2026
Vorankündigung: Ab Januar 2027 neue Präventionskurse!
Wir starten zwei Präventionskurse "Beckenboden". Diese Kurse sind speziell für Frauen konzipiert, egal welchen Alters und folgen dem Kurskonzept von
15.09.2026
4STREATZ mit Michaela
Hier werden Tanz und Fitness kombiniert. Die Schritte und Bewegungen werden jede Stunde neu aufgebaut - ähnlich wie bei Aerobic.
12.09.2026
Mobility und Bewusste Kraft mit Eva
Lust auf ein early bird Training vor der Arbeit? Dann komme zu "Mobility" am Mittwochmorgen von 07:00 bis 08:00 Uhr.
06.05.2021
Trainingsvideos mit Sabrina
Onlinetraining auf Zoom ist nicht euer Ding? Oder ihr habt...
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