Trainingszeiten Ort Übungsleitung Corona-Info
Do, 10:55-11:40 Hirschmatten Astrid Schreiber Corona-Pause

Plus-zertifiziert"Fit ins hohe Alter" (Pluspunkt Gesundheit mit Zusatz "Präventionsgeprüft", zertifiziert) 

Gesellige Gruppe mit Übungen zum Erhalt der Selbständigkeit im Alltag: Beweglichkeit für Körper und Geist, Kraft, Gleichgewicht, Koordination, sowie Entspannung. Ohne Matten, trotzdem fordernd und fördernd. Zum großen Teil im Sitzen. Teilnahme auch mit gesundheitlichen Einschränkungen und/oder geringer Standfestigkeit. Begrenzte Teilnehmerzahl.

 

Die Urkunde über die Auszeichnung für diese qualitativen Angebote von Astrid Schreiber kann hier eingesehen werden.
Die Gruppe "Fit ins hohe Alter" entspricht den neuen Vorschriften und ist grundsätzlich förderungsfähig. Die Gruppegebühr kann ohne weitere Prüfung erstattet werden. Die Gruppen ist mit der jeweiligen Pluspunkt-Vergabe in der DTB-Datenbank hinterlegt.
Informationen hier Über die Suchfunktion "79111 Freiburg" erhält man die beiden oben genannten Gruppen.

 

Informationen zum Erste-Hilfe-Kurs-Senioren hier.