Trainingszeiten: | Mo, 18:15 - 19:15 Uhr |
Übungsleiterin: | Gaby Schmal |
Ort | Sporthalle Clara-Grunwald-Schule |
Info: | findet statt |
Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von schnellen Arbeitsabläufen, gezielten Routinen und häufig
einseitigen Bewegungsabläufen. Treten die o.g. Phänomene gebündelt auf, könnte eine Stressfalle aus diesem Arbeitsplatz werden. Work-Life-Balance hilft durch gezielte Lockerungsübungen diesen Kreislauf zu unterbrechen. Mit gezielten Muskelaufbauübungen steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt.
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Am 21. März 2024 kein Fitmix mit Carola!
Fitmix mit Carola muss am 21. März 2024 leider ausfallen.
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