Trainingszeiten: Di, 19:00 - 20:00 Uhr
Übungsleiter: Edilson Miguel
Ort: Saal Hirschmatten
Info:  

Bodyforming ist ein Figurtraining für den ganzen Körper, bei dem wir unsere Muskeln straffen und kräftigen. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder auch mit Hilfsmitteln wie Gewichten, Bällen oder Bändern. Perfekt für jeden, der gerne einen wohlgeformten Körper mit definierten Muskeln möchte.

 

19.06.2025

Ausfall Zumba mit Lilli am 23. Juni 2025

Am Montag, den 23. Juni 2025 muss Zumba leider ausfallen. 
24.05.2025

Mittwochs neues Angebot ab September 2025

Ab Juni entfällt das H I I T mit Eddy.  Nach den Sommerferien dürft Ihr Euch aber auf ein neues Angebot freuen!
21.04.2025

Tänzerisches Training ab 9. Mai 2025

Catarina startet ab 9. Mai 2025 immer Freitags 11 bis 12 Uhr ihr neues Angebot "Tänzerisches Training".
06.05.2021

Trainingsvideos mit Sabrina

Onlinetraining auf Zoom ist nicht euer Ding? Oder ihr habt...