Trainingszeiten: Dienstag, 19:00 bis 20:00 Uhr
Übungsleiterin: Michaela Hoffmann
Ort: Saal Hirschmatten
Info:

Beim Line Dance tanzt die ganze Gruppe gemeinsam die gleiche Schrittfolge. Du brauchst also keine Vorkenntnisse und keinen Tanzpartner, nur Freude an der Bewegung zur Musik. 

01.11.2026

Vorankündigung: Ab Januar 2027 neue Präventionskurse!

Wir starten zwei Präventionskurse "Beckenboden". Diese Kurse sind speziell für Frauen konzipiert, egal welchen Alters und folgen dem Kurskonzept von
15.09.2026

4STREATZ mit Michaela

Hier werden Tanz und Fitness kombiniert. Die Schritte und Bewegungen werden jede Stunde neu aufgebaut - ähnlich wie bei Aerobic.
12.09.2026

Mobility und Bewusste Kraft mit Eva

Lust auf ein early bird Training vor der Arbeit?  Dann komme zu "Mobility" am Mittwochmorgen von 07:00 bis 08:00 Uhr.
06.05.2021

Trainingsvideos mit Sabrina

Onlinetraining auf Zoom ist nicht euer Ding? Oder ihr habt...