| Trainingszeiten: | Mi, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Übunsgleiterin: | Jakob Klement |
| Ort: | Hirschmattensaal |
| Info: |
Yoga bietet eine wunderbare Gelegenheit den eigenen Körper in seiner ganzen Länge und Weite zu spüren. Sanfte Übungen fördern Kraft und Beweglichkeit. Der Geist kann zur Ruhe kommen. Die Verbindung von Atem und Bewegung führt uns zu mehr Stabilität, Gelöstheit und Lebendigkeit.
21.04.2025
Tänzerisches Training ab 9. Mai 2025
Catarina startet ab 9. Mai 2025 immer Freitags 11 bis 12 Uhr ihr neues Angebot "Tänzerisches Training".
01.01.2025
H I I T mit Eddy
Ab Januar 2025 starten wir HIIT mit Eddy am Mittwoch 19 bis 20 Uhr.
Bereit deine Grenzen zu überschreiten? Dann komm in mein HIIT CARDIO TRAINING‼
06.05.2021
Trainingsvideos mit Sabrina
Onlinetraining auf Zoom ist nicht euer Ding? Oder ihr habt...
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